L’été arrive à grands pas et c’est le moment de perdre les poids accumulés pendant l’hiver et de les perdre définitivement. Nul besoin d’aller dépenser en salle de sports ou d’acheter des matériels de gym. L’entrainement proposé sur julienbraida.com se fait à la…
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JulienBraida
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Afin de perdre du poids, on a parfois tendance à essayer tous les régimes que l’on nous suggère. Toutefois, cela peut avoir des méfaits sur notre santé. Ainsi, le sport reste le moyen le plus sain pour maigrir. De nos jours, grâce à…
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Rien ne vaut une bonne et excellente préparation physique pour remporter une compétition triathlon olympique ou autres compétitions. C’est dans ce sens que le professionnel de la préparation physique au triathlon Julien Braïda a mis en place un plan d’entrainement… La victoire se mérite…